2022-08-26 しばた ブログ 秋には自分に無理せず、体を整えましょう。 夏のギラギラした暑さも、夕刻には和らいできて、秋の装いになりそうだと感じています。 皆さんは秋の気配かんじていますか?この時期のお身体は、どんな感じでしょうか? 日本の夏は高温多湿の上、冷房の効いた部屋で体に溜まった水分の排出が上手くいかなくなります、そして胃腸に負担が来ます。寒くなってくると、呼気から肺が冷えて、そしてその周辺にある臓器、胃腸が弱ってきます。夏にも、冷たい食べ物を食べていることで、胃腸を弱らせてしまいます。 そうなると、身体の内側からの熱量も下がり代謝が落ち、疲れやすかったり、コリが酷くなったします。 体の深部体温の上昇のために、当店のフットメニューをプラスすることで、他のメニューとの相乗効果が期待できます。 是非とも、夏に弱った体のためにもフットのコースおすすめです。