スポーツアロマコンディショニング
最近は、スポーツをしている方達にも
アロマテラピーを取り入れる方が増えてきました☆
#スポーツアロマコンディショニングトリートメントは、運動(試合)前の障害予防及び運動に適した状態をいち早く作る手助けになったり
運動(試合)後には従来のスポーツマッサージに掛けていた時間を
アロマオイルに含まれるそれぞれの精油作用の手助けにより、短時間で更に手軽に使えるメリットがある
と言われています。
筋肉の組織をアロマオイルの各作用によって温めたり、
柔らかくしたり、
筋肉繊維を整え、
傷んだ筋肉は早期回復へと導き、
特定の筋肉から毒素を取り除くことによりよい筋肉の状態をよくするなど、、
筋運動の向上には不可欠なものとなっています。
その他、アロマの香りの特性を利用してメンタルケアをしたり、、
アロマテラピー×ボディケアのメリットは沢山あります！！！
是非、#アロマテラピーサロン 和みにて、#スポーツアロマをご体感くださいませ◎＾＾*
