スポーツアロマ
最近、競輪選手のトレーニングに
マウンテンバイクを取り入れるケースが増えています。
ロードバイクとは違い、路面の凹凸やアップダウンのある
コースを走るマウンテンバイク。
脚だけではなく、体幹、背中、肩、腕など、
全身を使ってバランスを取りながら走るため、
思っている以上に身体への負担が大きいトレーニングです。
実際に施術をしていても、
「かなり疲れが残っているな」と感じる選手が少なくありません。
そんなトレーニング後のコンディショニングにおすすめしたいのが、
スポーツアロマです。
和みのスポーツアロマでは、身体の状態を確認しながら精油をブレンドし、
スポーツで負担のかかった筋肉や身体を丁寧にトリートメントしていきます。
強く押してほぐすだけではなく、
疲労した身体をゆっくり休ませ、リラックスへ導くことも大切。
特に競技を続けている方にとっては、
「頑張って鍛える時間」だけでなく、
身体を整える時間もトレーニングの一部です。
競輪選手のように日頃から身体を酷使している方はもちろん、
・トレーニング後の身体をケアしたい
・脚だけでなく全身の疲れを感じる
・肩や背中まで張っている
・次の練習に向けて身体を整えたい
そんな方にもスポーツアロマをおすすめしています。
頑張った身体には、
頑張り続けるだけではなく、休ませるケアを。
アロマテラピーサロン和みでは、スポーツをされる方の
コンディショニングをサポートしています。
お気軽にご利用ください。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
アロマテラピーサロン和み
高橋裕子
