2026-03-31 高橋 裕子 ブログ リトリートに参加してきました 2026年3月25日から27日 先日、3日間のリトリートセッションに参加してきました。 日常から少し離れ、心と身体を整える時間を過ごしてきました。 改めて実感しました。 「整う=環境+身体のゆるみ」 美味しい食事や別府の温泉、自然の中で呼吸が深くなり、心も身体も軽くなりました。 でも実はこれ、特別な場所に行かなくても整えることができます。 和みのアロマトリートメントでも ○呼吸が深くなる○自律神経が整う○思考がスッキリする という変化がお客様に起きています。 「なんとなくしんどい」それは、心と体のバランスが乱れている証でもあります。 まずは身体から整えてみませんか? 皆様のご予約心からお待ちしております。 アロマテラピーサロン和み