冬の免疫力アップのために
外と内の部屋の温度差で体力が落ち、体の免疫力も落ちます。
免疫力を高めることがこの時期の、インフルエンザ、そしてコロナに対して打ち勝つために、
自分が出来る努力でつけたい力です。
免疫力アップの鍵は、
1.睡眠の質を高める。
2.ストレス解消。
3.体を温める。
4.適度な運動
5.食事
6.腸内環境を整える。
等の対策がございます。
当店のメニューにある、温活ブレンドによるトリートメントで、身体の内側からの温めをお勧めするのはもちろんのこと、ストレスの解消と、適度な運動の代わりにもなる筋肉へのアプローチにもなっております。
そのほかのメニューもお客様に合ったものをカウンセリングさせて頂きますので、お気軽にご相談下さい。
ぜひとも今年のうちにも、たくさんのお客様にお会い出来ますように、楽しみにお待ち申し上ます。
アロマテラピーサロン和み しばた
