夏バテに負けない身体作り!!
8月に入り毎日、毎日暑い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
エアコンがきいてる快適な部屋。その逆で外に出ると猛暑!!
温度差が身体に負担をかけ自律神経の乱れの原因となります。
元気に暑い夏を過ごすには、栄養ある食べ物をとり自分の身体のメンテナンスをして免疫力を上げる事が重要となります。
ついつい自分の事は後回しになりがちですよね。
後回しにして無理することで体調不良の原因となる場合もあります。 事前に自分の身体のメンテナンスをし、暑い夏を乗り越えませんか？
お時間を見つけてぜひ足をお運びください。
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
アロマテラピーサロン和み 金子正美
