アロマテラピーサロン 和み

すっかり秋めいてきました。

つい先月の暑さがうそのように、朝晩の冷え込み布団も少し厚めのものが、必要な感じです。

寒さがくると身体が冷え、体温調節に関係する自律神経系の疲れがでやすくなり、こころの疲れにも繋がります。

体調を常に万全にして、心の余裕にもつながるように、体調を整えて行きましょう。

秋のオススメ食材は、旬の果物、梨や柿、リンゴがお勧めです。体内に水分を保持してくれます。
まずは、朝食に一つ頂くのをお勧めです。

身体のメンテナンスには、秋ブレンドの精油を使ったトリートメントとヘッドのメニューがあります。

香りからの癒しと、内側の冷え取りに是非お選び頂けたらと思います。

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ち致しております。

アロマテラピーサロン和み
しばた