梅雨の不調を整えるアロマのご紹介
梅雨の不調を心地よく整える。おすすめアロマのご紹介
こんにちは。
アロマテラピーサロン和みです。
雨の日が続く梅雨の季節は、気圧や湿度の変化により、心や身体にさまざまな
不調が現れやすくなります。
「なんとなく体が重い」
「頭が重くてスッキリしない」
「気分が沈みやすい」
「足のむくみが気になる」
そんな時こそ、植物の香りの力を上手に取り入れてみませんか？
梅雨時期におすすめのアロマ
○ペパーミント
爽やかな清涼感のある香り。
頭が重い時や気分をリフレッシュしたい時におすすめです。
蒸し暑さによる不快感を和らげ、スッキリとした気分へ導いてくれます。
○レモン
フレッシュで明るい香り。
気分が落ち込みやすい時や、集中力を高めたい時にぴったりです。
お部屋の空気を爽やかに感じさせてくれます。
○ラベンダー
心を穏やかに整えてくれる定番のアロマ。
自律神経の乱れやストレスを感じやすい梅雨時期におすすめです。
夜のリラックスタイムや睡眠前にも人気があります。
○グレープフルーツ
みずみずしく爽やかな香り。
むくみやだるさを感じやすい時に人気があり、気分を前向きにしたい時にも
おすすめです。
○ティートリー
清潔感のあるすっきりした香り。
湿気が多くなる季節のお部屋の芳香や、気分転換にも役立ちます。
おすすめのブレンド
◆ 気分をスッキリさせたい時
・レモン
・ペパーミント
◆ リラックスしたい夜に
・ラベンダー
・オレンジスイート
◆ だるさやむくみが気になる時
・グレープフルーツ
・ジュニパーベリー
香りで、梅雨を快適に
天気を変えることはできませんが、香りで気分や心地よさを整えることはできます。
アロマテラピーサロン和みでは、高品質な精油を使用し、
お一人おひとりのお身体や気分に合わせたトリートメントをご提供しております。
じめじめした季節だからこそ、香りに包まれる癒しの時間を過ごしてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
アロマテラピーサロン和み
高橋裕子
