アロマテラピーサロン 和み

だるくなりがちなこの梅雨の時期。

体の『湿(しつ)』を出すことで、軽くなって動きやすくなります。
この体のジメジメを吹き飛ばす、おすすめ食材があります。

1.緑豆:体の渇きを止め、内蔵の働きを整え、暑気あたりをやわらげます。

2:ハトムギ:こちらは、肌を滑らかにし、シワをなくしたりシミを取り除く効果があったり、肌にいい上に体の余分な『湿』を取り除き水分調整をしてくれます。

3:冬瓜:暑さによる渇きやニキビやしみ、腹部膨満や、酒や魚の解毒作用もあり腎機能の調整にもなります。

暑さも相まって食欲もなくなるこの時期に、食を楽しみながら取り入れて、夏に向けて体を整えましょう。

アロマトリートメントやボディケアでお身体のケアのお時間を作ってみませんか？

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております♪

アロマテラピーサロン 和み    しばた