猛暑対策
アロマテラピーサロン和み
高橋裕子です。
連日の猛暑で、なんとなく疲れが抜けない、眠りが浅い、
イライラする、食欲が落ちる…
そんな不調を感じていませんか？
中医学では、夏は「心（しん）」の働きが影響を受けやすい季節とされています。
ここでいう「心」は心臓だけでなく、精神状態や睡眠、
自律神経とも深く関わる大切な臓器です。
私の父も数年前に心疾患からの脳梗塞で亡くなったという経験があります。
暑さが続くと体力を消耗し、心に負担がかかりやすくなります。
その結果、
・寝つきが悪い
・夜中に目が覚める
・気持ちが落ち着かない
・疲れやすい
・動悸を感じる
といった不調が現れることがあります。
そんな時におすすめなのがアロマテラピートリートメントです。
心地よい香りは脳へ直接働きかけ、緊張した心と身体をゆるめてくれます。
さらに、ゆったりとしたトリートメントによって血行やリンパの流れを促し、
全身の巡りを整えることで、猛暑で酷使された身体の回復をサポートします。
特に暑い時期は、頑張るためのケアではなく、
疲れをため込まないためのケアが大切です。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、身体は意外と疲れています。
この夏を元気に乗り切るために、ぜひアロマの香りとやさしいトリートメントで
心と身体を整えてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
アロマテラピーサロン和み
