☆ご自宅でも簡単に出来るアロマテラピー☆
『アロマテラピー』とは、
植物から抽出した香り成分である精油(エッセンシャルオイル)を使って美と健康に役立てていく自然療法のことです。
当店で提供させて頂いているアロマトリートメントも
アロマテラピーの一つですが、
最も手軽に楽しめるのが『芳香浴法』です。
ティッシュペーパーやハンカチに精油を1,2滴垂らして
デスクや枕元に置くだけも十分、香りの癒しを楽しむことが出来ます。
他に、アロマディフューザーを使う方法もあります。
当店にも置いていますが、アロマディフューザーに水を入れて
精油を数滴垂らせば、香りを部屋の中に拡散させることが出来ます。
イライラした気持ちを落ち着かせたり、心身へのリラックス効果が期待できる『芳香浴法』を是非、試してみてくだいね。